Der Terek-Wasserläufer ist ein Brutvogel der borealen Zone vom Osten des Baltikums bis nach Ostsibirien. Als Langstreckenzieher  zieht er zum Überwintern an die tropischen Küsten Afrikas, Südasiens und Australiens. Dabei legt er Strecken von 12.000 km und mehr zurück.